Pole Energy Tricks - Dynamic Transitions

Dynamische einzelne Tricks und Übergänge wie Ratschläge an der Stange, mit Fokus auf Technik, Timing und Kontrolle. Kraftvolle Bewegungen kombiniert mit sauberen Ausführungen.

Voraussetzungen: Sichere Inverts und gute Kraftbasis.

Ausrüstung: Barfuß in Polewear